《月令七十二候集解》：

正月中，天一生水，春始屬木，

然生木者必水也，故立春后繼之雨水

今日雨水

東風解凍，散而為雨

雨水節氣前后

萬物開始萌動

氣象意義上春天正式來了

雨水

/二十四節氣里的青島之雨水/

《二十四節氣里的青島》系列短視頻

由中共青島市委網信辦 青島市廣播電視臺 聯合制作

東風解凍，散而為雨

春江煙雨圖 清 吳石仙

現收藏于青島市博物館

雨水節氣

是春天的第二個節氣

雨水過后

大地開始回暖

春風遍吹

冰雪融化

大地開始呈現出一派欣欣向榮的景象

清代吳石仙的這幅《春江煙雨圖》

表現的便是江南人家在春雨中的景象

山色空蒙之際

有一個人赤著腳光著腿

在板橋上撐傘行走

通過這幅畫也可以感受到

雨水節氣到來

天氣著實已經開始暖和了

好雨知時節，當春乃發生

春天是生長的季節

萬物的生長離不開雨水的滋潤

有諺語云：“春雨貴如油”

對于農業生產來講

雨水這個節氣過后

降水增多

能夠緩解冬旱帶來的壓力

雨水節氣也正好處在

“七九河開 八九雁來”的時節

桃李含苞 櫻桃花開

我國南方大多數地方已經春意盎然

一幅早春的景象

但北方大部分地區尚未入春

還是很冷

雨水節氣 · 養生

雨水時節

空氣濕潤又不燥熱

是養生的好時機

春季肝氣旺盛

中醫認為肝屬木 主生發

應注意調肝

青島海慈醫院治末病科主治醫師

崔晨華建議：

“這個時節養生

飲食上要注意

多吃一些新鮮的綠色蔬菜

適當運動

但不要到運動到大汗

微微出汗

達到一定的量就可以了”

雨水節氣 · 迎春

雨水時節

春寒料峭

寒冬還未完全褪去

很多人會選擇去海邊的咖啡館

曬曬太陽聊聊天

靜待春天的到來

不少咖啡店也應景推出了

與節氣相關的飲品

比如這杯“雨后迎春”

時令的水果與清冽的蘇打水混合

再加入白色的椰肉

有一種雪中迎春的感覺

此外

雨水節氣之后

濕氣增多

濕氣夾雜著寒而來

最容易傷脾胃

大家可以吃一些補脾胃的食物

比如酸奶薏仁燕麥慕斯

酸奶富含益生菌 健胃

燕麥和薏仁則除濕補脾胃

天氣預報顯示

未來七天天氣有所回溫

但雨水時節 乍暖還寒

別著急脫下秋褲哦

記得“春捂”~????