為深入推進“健康青島”行動，倡導營養健康理念，5月20日下午，由安利（中國）日用品有限公司聯合市南區疾病預防控制中心、香港中路街道閩江路社區衛生服務中心組織的市南區2025年全民營養周主題宣傳活動在陽光百貨一樓舉辦。現場，通過各種有趣的互動，聚焦“吃動平衡、健康體重、全民行動”的主題，吸引了數百名社區居民熱情參與。

豐富互動，共啟安利Wellness新生活

“健康中國，營養先行，營養健康是全民健康的基石！”在主持人充滿號召力的開場中，活動拉開序幕。安利公司的社會體育指導員在現場帶領大家一起學習高效減脂健身操，并分享了自己的健康體重管理心得；來自市南區疾病預防控制中心的營養指導員宣讀倡議，以身作則、攜手廣大市民共筑健康活力市南。市南區疾病預防控制中心和閩江路社區衛生服務中心一對一解答居民各類健康咨詢問題，給予針對性膳食和運動指導，發放跳繩、職業人群健康素養手冊等主題宣傳品。

值得一提的是，安利公司在現場設置的互動式健康游戲體驗成為焦點，現場觀眾穿梭于四大游戲場景區，紛紛打卡贏取健康禮品：在“桌面冰壺”區以互動的方式掌握健康的生活方式，在“體型測試”區學會計算判斷健康體重指標體質指數（BMI），在“營養歸位”區形象地了解營養三餐能量和營養素配比，在“負重前行”區解密吃動平衡、穩控體重秘訣。幾乎每一位到場嘉賓都參與了互動活動，在妙趣橫生的體驗中了解更多健康減重知識。

烹飪賦能，打造沉浸式減脂課堂

除了在游戲中學習健康減重知識，安利公司的多功能廚房還同時舉辦了沉浸式減脂餐制做課堂。專業營養師現場演示雞肉蔬菜土豆塔、減脂蝦仁蔬菜披薩兩種減脂餐制作，結合互動問答，讓現場參與者學會低卡路里食譜選擇及食材營養搭配的黃金比例，掌握“看標簽選食材”等實用技巧，用趣味烹飪打破“健康飲食=寡淡無味”的認知誤區，傳遞“科學吃、快樂瘦”的健康飲食樂趣。從一餐一飯開始，邁向健康體重，共享美好生活。

體重管理年，安利在行動

據了解，全民營養周由中國營養學會牽頭組織，至今已是第十一屆。今年主題為“吃動平衡，健康體重，全民行動”，聚焦《中國居民膳食指南（2022）》平衡膳食準則，倡導通過科學飲食與規律運動實現健康體重管理，助力健康中國建設。2025年全民營養周將通過線上線下活動，覆蓋全國百萬家庭。

中國營養學會呼吁公眾踐行“吃動平衡”，從一餐一飯開始，邁向健康體重，共享美好生活。面對體重管理的難點和痛點，安利不斷創新產品解決方案，提供數字化管理工具和健康社群支持，引導體重管理個性化實踐，做到“營養三餐，微微一動、數字工具、社群助力”。

過去十余年間，安利開展“健康中國 我們行動”等健康素養提升活動，走進全國100多個城市、累計覆蓋人群過億。同時，安利專業賦能20萬營銷人員，通過中國營養學會培訓認證超過6萬名營養健康顧問，打造數十萬個“大健康社群”，傳播科學健康知識、提供專業化和個性化健康解決方案，支持鼓勵消費者把知識變成行動，把行動變成習慣，養成健康生活方式。社群成員相互陪伴、相互激勵，讓體重管理變得有趣易堅持。

青島財經日報/首頁新聞記者  董承芳

責任編輯：林紅