8月，《公眾和重點職業人群戴口罩指引（2021年8月版）》和《重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態化防控相關防護指南（2021年8月版）》相繼出臺。
佩戴口罩和商場、游泳、健身等生活場所，有哪些疫情防控的新要求、新變化？一起來了解！
商場、游泳、健身等生活服務類場所
一是增加了體溫檢測和健康碼核驗，體溫和健康碼正常者方可進入。
二是細化了管理措施，提出對不使用或不會操作智能手機的老年人等群體做好服務引導等人性化管理措施。
三是提升工作人員防護等級，工作人員要全程佩戴醫用外科口罩或更高防護級別口罩。
棋牌室（麻將館）
棋牌室（麻將館）是此次指南修訂新增的場所，也是一類人員密集、空間相對密閉的場所。
針對此類場所，一是提出對進入場所的人員檢測體溫和核驗健康碼，防止來自中高風險地區人員進入場所；二是降低棋牌室（麻將館）的顧客數量和停留時間，增加牌桌之間的距離，減少人員的聚集。三是要求棋牌室（麻將館）的人員戴口罩。
市內游船（觀光船）
市內游船（觀光船）是此次指南修訂新增的場所，主要的風險點是人員聚集、空間狹小且相對密閉。
基于上述特點，一是宜停止使用全封閉的游船（觀光船）；二是通過體溫檢測和健康碼核驗等措施防止有癥狀者或來自中高風險地區人員進入；三是采取預約購票、間隔就坐等方式降低人員的密度；四是游船（觀光船）內人員全程佩戴口罩。
此外，游船（觀光船）要繼續落實好通風換氣、清潔消毒等防護措施。
公眾戴口罩最新要求
對普通公眾來說，除了在密閉場所需要戴口罩外，當處于人員密集的露天廣場、劇場和公園等室外場所時，也需要佩戴口罩。
建議公眾家里日常備用一些高級別口罩，當家人出現了鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發熱等癥狀，到醫院就診的時候，佩戴更高級別的口罩，保護自己，保護他人，全面防范傳播風險。
口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵，要注意以下事項：
一是正確佩戴口罩，確?？谡稚w住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；
二是口罩出現臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；
三是在跨地區公共交通工具上，或醫院等環境使用過的口罩不建議重復使用；
四是需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處；
五是戴口罩期間如出現憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩；
六是外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理。
居家生活需要提高防護措施嗎？
公眾的防護措施等級要求沒有變化。但是公眾要繼續強化第一健康責任人意識，居家時加強通風換氣，做好清潔消毒，注意個人衛生，有癥狀時及時就醫；外出時，戴口罩，做好個人防護，加強手衛生，保持安全距離，減少前往人員密集的場所，減少參加聚會、聚餐等活動。
對老年人等特殊群體新的防護要求
老年人等特殊群體是高風險人群，主要對養老機構和居家的老人兩個方面來提出防護要求。
對于養老機構：一是入口處對工作人員進行體溫檢測，對探視人員進行體溫檢測、核驗健康碼并進行登記，體溫正常者方可進入。二是封閉管理期間，不允許探訪。非封閉管理期間允許探視的，控制探訪人員數量、活動區域和探訪頻次，必要時可實行預約管理。
對于居家的老人：一是外出時做好個人防護，戴好口罩，有慢性肺病、心臟病的老年人應在醫生的專業指導下戴口罩。二是避免前往人員聚集、空間密閉的場所，如棋牌室（麻將館）等。
咳嗽禮儀知多少
打噴嚏、咳嗽產生的飛沫能夠傳播細菌或病毒，進而傳播疾病，即便是健康人打噴嚏或咳嗽，產生的飛沫中也可能攜帶細菌或病毒。
咳嗽禮儀是借助遮擋物將咳嗽或打噴嚏噴射出的呼吸道飛沫進行物理阻斷，減少呼吸道飛沫及飛沫核播散于空氣中，從而減少周圍人群被感染的風險。
新冠肺炎疫情期間，做好個人健康防護，請注意咳嗽禮儀。
當你咳嗽或打噴嚏時，盡量避開人群，用紙巾、手絹捂住口鼻，防止唾液飛濺。避免用雙手遮蓋口鼻，因為這會讓手沾染上病菌，也會將病菌傳染給別人。
如果一時情急，來不及準備，可彎曲手肘靠近面部，用衣服袖管內側遮掩住口鼻。這個動作可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個部位較為干燥，且不容易再接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。
咳嗽時接觸過口鼻的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里。
咳嗽或打噴嚏后要及時清洗雙手或使用免洗消毒液進行手消毒。
被呼吸道分泌物污染的衣服要及時洗滌并暴露于陽光下進行曬干，達到消毒的目的。
注意說話聲音不要過大
打噴嚏或咳嗽時，盡量與他人保持2米以上的距離，如果在人員密集的場所（如在早高峰的地鐵上），可以通過佩戴口罩避免傳播給他人。因為當我們打噴嚏或咳嗽時，產生的飛沫像一團云迅速擴散，能夠把細菌或病毒帶到2米左右的距離。
打噴嚏或者咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換；如果不習慣，可摘下口罩用面巾或肘部遮掩口鼻。
說話語音不要過大，避免“吐沫橫飛”。
來源：工人日報客戶端
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