流言：膠原蛋白減少是活細胞的死亡導致的

有說法稱，膠原蛋白減少是活細胞的死亡導致的，只能增加新的活細胞，才能產生更多的膠原蛋白。口服膠原蛋白是不可能產生新的細胞，所以膠原蛋白就是個安慰劑。

真相解讀：

有說法稱膠原蛋白減少是活細胞的死亡導致的，只能增加新的活細胞，才能產生更多的膠原蛋白?？诜z原蛋白是不可能產生新的細胞，所以膠原蛋白就是個安慰劑而已？

實際上，膠原蛋白的多少與細胞數量無關。

膠原蛋白的減少是由多種原因引起的：20歲以后皮膚中膠原蛋白含量每年以1%的速度減少，成纖維細胞合成膠原蛋白的能力也會隨年齡的增長而下降；紫外線也能夠激活膠原蛋白的降解。

成纖維細胞好比工廠，膠原蛋白好比產品。衰老可以解釋為工廠產量下降了，同時損壞的產品數量也增多了，產品的總數減少了。

人體細胞的數量是不由人為因素改變的，熱瑪吉和超聲刀等技術也只是促進那些成纖維細胞產生更多的膠原蛋白而已，口服膠原蛋白產品更是與普通蛋白質粉的作用無異。

如今商家營銷產品繁多，那我們該如何看待膠原蛋白呢？

膠原蛋白是大分子物質，不能以原型通過腸道和皮膚進入人體。此外，口服和外用膠原蛋白必定價格不菲，但它們對人體能提供的營養價值有限，還不如同價值雞蛋和面霜來的直接。所以對于口服和外用的膠原蛋白產品的購買，大家不必盲目跟風。

辟謠專家：陳雪 首都醫科大學附屬北京同仁醫院主治醫師

復核專家：劉林嶓 鄭州大學第一附屬醫院整形外科主任 研究員

來源：科學辟謠平臺